Il miglior glutine

Aug 08, 2023

Epicured è la nostra scelta migliore per la consegna di pasti senza glutine

Jonathan Valdez, RDN, CDCES, CPT è un nutrizionista dietista registrato ed esperto di comunicazione nutrizionale con sede a New York City.

La celiachia o la sensibilità al glutine possono rendere difficile la ricerca di opzioni alimentari. Fortunatamente, sul mercato esistono diversi servizi di consegna pasti che si rivolgono specificamente alle diete prive di glutine. Questi servizi inviano kit pasto o pasti completamente preparati, riscaldati e consumati direttamente a casa tua, eliminando più passaggi nel processo di pianificazione, acquisto e preparazione dei pasti.

I migliori servizi di consegna di pasti senza glutine offrono una vasta gamma di ottimi pasti senza glutine in varie cucine e profili di sapore. Dovrebbero anche fornire opzioni per altre restrizioni dietetiche, poiché le persone celiache possono soffrire anche di altre sensibilità alimentari, come i latticini. Qui abbiamo raccolto le nostre migliori scelte per i migliori servizi di consegna di pasti senza glutine.

Epicuro

Epicured occupa il primo posto nella nostra lista in quanto si rivolge specificamente a diete prive di glutine e altre diete simili, sottolineando l'importanza della nutrizione per condizioni digestive come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e la malattia dell'intestino irritabile (IBD).

Pasti senza glutine a sostegno della celiachia, collaborazione con Associazione Nazionale Celiachia

Ampia gamma di aggiunte ai pasti e sostituzioni di ingredienti

Piatti creati da uno chef stellato Michelin e da un team di esperti medici

I pasti possono essere costosi.

La consegna dipende dalla zona e può arrivare fino a $ 50

Le persone affette da celiachia e sensibilità al glutine spesso hanno difficoltà a trovare le opzioni del menu, soprattutto quando ordinano cibo online. Fortunatamente, Epicured si rivolge specificamente sia alla celiachia che alla sensibilità al glutine, nonché a una serie di persone con un sistema digestivo sensibile a causa della sindrome dell'intestino irritabile o IBS, malattie infiammatorie intestinali (IBD) come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). . Tutti gli alimenti Epicured sono a basso contenuto di FODMAP, una dieta che ha dimostrato di essere efficace nel controllare l'IBS. FODMAP è un acronimo che rappresenta classi di alimenti difficili da digerire, che causano il massimo disagio all'organismo. Poiché le diete prive di glutine, in generale, hanno dimostrato di apportare benefici anche alle persone con IBS, Epicured è un eccellente servizio due in uno per chi soffre di celiachia o sensibilità al glutine che soffre anche di una condizione digestiva come l'IBS.

Alla carta

Fresco e snello

Fresh N Lean offre un'ampia selezione di opzioni di pasti senza glutine convenienti per varie preferenze dietetiche, tra cui vegano, Keto, Paleo e Whole30.

Prezzi dei pasti convenienti

Gamma di cucine diverse

Il menu ruota settimanalmente

I pasti senza glutine soddisfano anche le esigenze di molteplici diete popolari

Alcuni pasti erano sbilanciati e/o insipidi

Nessuna opzione per scegliere una data di consegna senza un costo aggiuntivo

Fresh N Lean offre una gamma di nutrienti opzioni per pasti senza glutine. Il prezzo parte da soli $ 8,49 per porzione per il piano vegano da 7 giorni, guadagnandosi la nostra scelta per la migliore scelta economica. Il menu di Fresh N Lean include opzioni adatte a un'ampia gamma di restrizioni e preferenze dietetiche. Fresh N Lean fornisce miscele senza glutine, gli articoli sono privi di OGM e biologici e scelgono fonti di alta qualità per i loro ingredienti. Optano per prodotti freschi di stagione nei loro piani vegani e tutti i pasti escludono i latticini ad eccezione del piano Keto. I piani offerti includono standard vegani o a basso contenuto di carboidrati, conformi alla dieta mediterranea, Keto, Paleo, approvati da Whole30, ricchi di proteine ​​e adatti agli allergeni (puoi scegliere di escludere una varietà di allergeni comuni o persino ingredienti che non ti piacciono). Puoi anche trovare pasti adatti a diverse condizioni di salute come diabete, infiammazioni e colesterolo alto.

Piano Protein+ (include colazione/pranzo/cena)

Piano Keto (include colazione/pranzo/cena)